Làm sao để níu giữ thanh xuân vẫn luôn là vấn đề được tất cả chị em quan tâm, đặc biệt là những người đã bước vào độ tuổi 40. Bởi có rất nhiều yếu tố tiềm ẩn khiến da lão hoá như thời gian, ánh nắng mặt trời, khói bụi và phụ nữ sẽ mất đi 1% collagen vào mỗi năm. Không những vậy, có 5 thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại nhưng lại khiến da nhanh lão hoá. Cùng HiBeauty tìm hiểu nhé!
1. Thức khuya
Thức khuya là nguyên nhân hàng đầu thúc đẩy quá trình lão hoá, rút ngắn tủi thọ của chúng ta. Bởi việc thức khuya sẽ khiến hệ tuần hoàn và hệ thần kinh dễ bị rối loạn làm cho độ đàn hồi của da kém hơn, da sẽ bị khô và dễ hình thành nếp nhăn.
Không những thế, làn da của bạn cũng dễ đen sạm chỉ vì khi bạn thức khuya thì sắc tố melanin sẽ hình thành rất nhanh nên chỉ cần sau một đêm làn da đã tối màu hẳn đi.
Do đó, để có một làn da trắng mịn và căng bóng thì chúng ta cần từ bỏ những ngày “cú đêm” và duy trì thói quen đi ngủ đúng giờ.
2. Chế độ ăn uống
Tưởng chừng chế độ ăn uống sẽ không có ảnh hưởng nào đến “độ tuổi” của làn da. Nhưng đây là suy nghĩ sai lầm, vì những món chúng ta ăn hàng ngày đều sẽ tác động đến đến làn da.
Chẳng hạn như, theo một nghiên cứu cho thấy nếu chúng ta ăn nhiều muối sẽ dẫn tới cơ thể phải chịu đựng lượng muối dư thừa quá nhiều và đẩy nhanh quá trình lão hoá của tế bào, hơn nữa là gây tác động mạnh đến các collagen trong da.
Bên cạnh đó, việc cơ thể thừa muối còn là tác nhân gây ra các nếp nhăn đặc biệt là ở vùng da mỏng chẳng hạn như vùng da quanh mắt, gây ra bọng mắt hay làm mắt bị sưng phồng trông vô cùng xấu xí.
Ngoài ra, chế độ ăn ít chất béo hay loại bỏ hoàn toàn chất béo cũng khá là nguy hại. Giảm chất bèo trong khẩu phần ăn hằng ngày là không sai nhưng chúng ta cần đảm bảo đủ lượng chất béo trong cơ thể. Vì có những loại chất béo rất tốt và cần thiết cho cơ thể như Omega-3, nó giúp da mềm mịn, ít nếp nhăn và rất tốt cho sức khoẻ.
3. Sử dụng ống hút
Phái nữ thường lựa chọn sử dụng ống hút khi uống nước để đỡ trôi son và trông lịch sự, nữ tính hơn. Thế nhưng các nàng sẽ ít ngờ rằng, hành động mím môi khi dùng ống hút sẽ vô tình tạo thành nếp nhăn xung quanh khoé miệng của ta. Và kéo dài theo thời gian thì các nếp nhăn sẽ càng hiện rõ hơn. Vì thế, để hạn chế điều này thì chúng ta có thể thay đổi thói quen uống nước trực tiếp từ cốc nhé.
4. Đắp mặt nạ sai thời điểm
Có phải đắp mặt nạ dưỡng da vào thời điểm nào cũng mang đến công dụng như ta mong muốn? Sự thật là thời điểm đắp mặt nạ cũng vô cùng quan trọng, chúng ta sẽ bị phản tác dụng nếu như lựa chọn sai thời điểm như là đắp mặt nạ trước khi đi học hay đi làm. Bởi, làn da sau khi đắp mặt nạ thường rất dễ yếu và dễ bắt nắng cho dù có bôi kem chống nắng đi nữa.
Thời điểm tốt nhất để đắp mặt nạ dưỡng da là buổi tối, bạn có thể thư giãn sau một ngày làm việc và tránh với việc tiếp xúc khói bụi, ánh nắng mặt trời. Từ đó, da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất và mịn màng hơn.
5. Không sử dụng kem chống nắng
Tia UV là nguyên nhân chính gây nên tình trạng lão hoá da, từ đó biểu hiện là các nếp nhăn, đốm nâu và nghiêm trọng hơn là ung thư da. Vì vậy, việc thoa kem chống nắng mỗi ngày là vô cùng cần thiết bởi để ngăn cản sự tác động của tia UV trong ánh nắng mặt trời.
Không phân biệt trời nắng hay trời mưa hay râm, bạn hãy nhớ thoa kem chống nắng đều đặn.Nếu bạn đang cần tìm một dòng kem chống nắng có thể đáp ứng mọi tiêu chí, Kem chống nắng VI Derm SPF 50 Daily UV Defense Broad Spectrum Sunscreen sẽ là lựa chọn hàng đầu.
VI Derm SPF 50 Daily UV Defense Broad Spectrum Sunscreen là dòng kem chống nắng phổ rộng được nghiên cứu bởi các chuyên gia hàng đầu. Với công thức được kết hợp với nhiều công năng không chỉ chống nắng mà còn hỗ trợ bảo vệ chăm sóc da từ sâu bên trong.
Ngoài ra, điều đặc biệt là sản phẩm còn mang đến điểm khác biệt so với các sản phẩm khác là khi thoa lên da hoàn toàn không mang lại cảm giác bết dính, không gây khó chịu hay hằn bí. Chất kem mịn, nhẹ, thẩm thấu nhanh trên da, để lại một nền da khô ráo, thoáng mịn.
Bên cạnh đó, sản phẩm còn được thiết kế khoa học với các chất oxy hoá đến từ Zinc Oxide, Octinoxate và tính chất nha đam, tinh chất trà xanh, hoàn toàn không chứa parepens, hương liêu. Do vậy, sản phẩm giúp giải quyết triệt để các tổn thương do gốc tự do gây ra. Đặc biệt, chúng còn mang lại khả năng cấp ẩm và bổ sung độ ẩm cho da kịp thời để làn da khoẻ mạnh, căng tràn sức sống.
Để tham khảo thêm về sản phẩm, bạn hãy truy cập link: https://vipeel.com.vn/san-pham/spf-50-daily-uv-defense-broad-spectrum-sunscreen/
VI Peel mong rằng, qua bài viết trên sẽ giúp bạn hạn chế những thói quen xấu khiến da sớm lão hoá.